今年の夏は、例年よりも気温が高くなる予測が出ています。
今回の花の里サロンは、「高齢者の熱中症対策」として、高齢者ならではの注意すべき点、対策法などを大塚製薬さんにレクチャーしていただきました。
まずは、リハビリ体操で体ほぐし！
身体を左右、前後に倒してしっかり伸ばしました(*^^*)
その後は、大塚製薬さんの「高齢者の熱中症対策」レクチャーです。図解と具体例を交えたお話により、とても分かりやすく教えていただきました。
①熱中症の基本知識 本格的な夏の前にメカニズムや危険を改めて学びました
②熱中症の予防と対策 熱中症の高齢者ならではの危険性や特徴をふまえ、効果的な予防と、万一熱中症になってしまった場合の対策を学びました
当日のスライドの内容は掲載できませんが、配布していただいたチラシは掲載OKとのことでしたので、参考までに掲載させていただきます。
最後に、熱中症対策に活用できるカロリーメイトのゼリーをお土産にお持ちかえりいただきました(*^o^*）
ここ最近猛暑続きで、熱中症対策は必要不可欠ですね。
コーヒーやビールは水分補給できないと教えていただき、職員たちも水分補給の知識を更新させていただきました！
アラート発令時は外出をひかえて、室内でも温度を確認し、朝食をしっかりとって、夏本番に備えましょう～！