「ナーシングホーム沙羅」

「沙羅１F　日常風景」

本日は沙羅の日常風景をちょっとだけ紹介させていただこうと思います。

 

沙羅では毎朝１０時になりますとリハビリ体操がはじまります。

 

５分前になると館内放送をさせてもらうのですが、皆さんその前にもうすでにホールで集まってこられます。さすがですね。

 

最近はまっている体操は

「リハビリタオル体操」

です。

 

 

タオルの両端を持って時には振り回して、時には上にほうり投げて音楽に乗せて楽しく行っておられます。

 

毎日の運動習慣は長寿の秘訣です。

 

これからも運動の習慣をつけて元気で長生きしてくださいね。

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